Το εσωτερικό μέρος των μηρών είναι αυτό με τη λιγότερη ελαστικότητα δέρματος, σε σχέση με τα υπόλοιπα μέρη του μηρού κι επομένως αυτό που χαλαρώνει περισσότερο και πιο γρήγορα. Αφορά κυρίως σε άτομα που έχουν χάσει αρκετά κιλά, αλλά και σε περιπτώσεις που το δέρμα είναι ανελαστικό λόγω ηλικίας ή λόγω  φθοράς από τον ήλιο.

Μέθοδοι ανόρθωσης μηρών 

Η μέθοδος διόρθωσης της έσω περιοχής των μηρών είναι κατά βάση χειρουργική. Υπάρχουν μη επεμβατικές μέθοδοι όπως με νήματα, με μηχανήματα ραδιοσυχνοτήτων κλπ, των οποίων όμως τα αποτελέσματα είναι από φτωχά έως ανύπαρκτα. 

Το lifting μηρών γίνεται με αφαίρεση του πλεονάζοντος δέρματος. Οι τομές γίνονται στη μηροβουβωνική πτυχή, δηλαδή στο σημείο πτύχωσης μεταξύ του ανωτέρου μέρους του μηρού και των γεννητικών οργάνων. Η τομή γίνεται εκεί έτσι ώστε να καλύπτεται το σημάδι που προκύπτει από αυτήν. Τα σημάδια ξεκινούν από το μπροστινό μέρος της περιοχής και φτάνουν μέχρι πίσω, στο κάτω μέρος των γλουτών. Το σημάδι δεν εξαφανίζεται ποτέ αλλά είναι σε σημείο δυσδιάκριτο διότι εκεί βρίσκεται η φυσική πτυχή του δέρματος κι επίσης λόγω του ότι καλύπτεται από το εσώρουχο. Επίσης, υπάρχουν άλλες μέθοδοι κατά τις οποίες η τομή βρίσκεται σε υψηλότερο σημείο από την πτυχή αυτή δηλαδή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, έτσι ώστε να καλύπτεται πολύ καλά από τα εσώρουχα. 

Σε περιπτώσεις πολύ μεγάλης χαλάρωσης, κυρίως όταν πρόκειται για χαλάρωση μετά από απώλεια πολλών δεκάδων κιλών, η τομή στο σημείο αυτό μπορεί να μην είναι αρκετή και να χρειάζεται εκτός από αυτήν και μια κάθετη τομή, η οποία ξεκινάει από το ανώτερο μέρος των μηρών και φτάνει μέχρι τα γόνατα και το έσω μέρος των γονάτων. H τομή αυτή πάντα πρέπει να βρίσκεται στο έσω μέρος των μηρών, έτσι ώστε να μην είναι ευδιάκριτη. Η τεχνική αυτή συστήνεται στις περιπτώσεις εκείνες που υπάρχει πολύ μεγάλη χαλάρωση, η οποία είναι αρκετά αντιαισθητική και κρίνεται ότι το σημάδι της τομής είναι προτιμότερο.

Διαμέσου των προαναφερομένων τομών, ο πλαστικός χειρουργός κάνει αποκόλληση του δέρματος, έτσι ώστε αυτό να ελευθερωθεί και να μπορεί να τραβηχτεί προς τα επάνω για να τεντωθεί και να αφαιρεθεί η χαλάρωση. Σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να βοηθά η διενέργεια λιποαναρρόφησης πριν την αποκόλληση των ιστών. Η λιποαναρρόφηση  θα αφαιρέσει την περίσσια του λίπους, όταν αυτό υπάρχει, και θα βοηθήσει στην πορεία της επέμβασης. Μετά την αφαίρεση του δέρματος, ο πλαστικός χειρουργός βάζει εσωτερικά ράμματα, τα οποία χρησιμεύουν για να στηρίξουν τους ιστούς και να μην τους αφήσουν να διολισθήσουν προς τα κάτω στο πέρασμα του χρόνου. Παρόλα αυτά πολλές φορές λόγω της ανελαστικότητας του δέρματος με το πέρασμα του χρόνου η τομή μπορεί να μετακινηθεί λίγο πιο κάτω από την αρχική της θέση. Το πόσο εμφανής θα είναι αυτή η τομή εξαρτάται από το σημείο που θα τοποθετηθεί αλλά και από την τάση επούλωσης του οργανισμού που από όσο γνωρίζουμε είναι διαφορετική από άτομο σε άτομο. Η επέμβαση πρέπει να γίνεται σε νοσοκομειακό χώρο, με κάποιο είδος αναισθησίας, το οποίο μπορεί να είναι γενική ή επισκληρίδιος.  Η παραμονή στο νοσοκομείο είναι της τάξεως των μερικών ωρών δηλαδή η εισαγωγή του ενδιαφερόμενου να γίνει το πρωί, να πραγματοποιηθεί η επέμβαση, μετά την οποία θα παραμείνει κάποιες ώρες για παρακολούθηση και κατόπιν, το απόγευμα της ίδιας μέρας, μπορεί να πάει στο σπίτι του. Για τον επόμενο ένα μήνα, θα πρέπει να φοράει έναν κορσέ, ο οποίος θα συγκρατεί τους ιστούς στη νέα τους θέση, μέχρι αυτοί να σταθεροποιηθούν. Η αποχή από την εργασία, όταν πρόκειται για απλή εργασία γραφείου, συνήθως είναι της τάξεως των 3-4 ημερών. Μπορεί κανείς να είναι παρουσιάσιμος, ακόμα και στην παραλία με το μαγιό, μετά από περίπου 1 μήνα, αλλά η βελτίωση θα συνεχιστεί, μέχρι να ολοκληρωθεί η επούλωση, πράγμα που συμβαίνει περίπου στους 6 μήνες.

Ανόρθωση έξω μηρών

Συνήθως όταν αναφερόμαστε σε Ανόρθωση Μηρών αυτή αφορά στο έσω μέρος των μηρών. Η διόρθωση στο έξω μέρος των μηρών είναι αρκετά πιο δύσκολη διότι προϋποθέτει οι τομές να είναι σε πιο εμφανές σημείο. Ευτυχώς όμως, το έξω μέρος των μηρών δεν υφίσταται τόσο μεγάλη χαλάρωση όσο η περιοχή των έσω μηρών κι επομένως δεν χρειάζεται τόσο συχνά η διόρθωση του. Όπως και να έχει, ο πλαστικός χειρουργός μπορεί να προσαρμόσει την τεχνική αν χρειαστεί, έτσι ώστε να βοηθήσει στη χαλάρωση όλου του μηρού. 

Το lifting μηρών μπορεί να συνδυαστεί  και με άλλες επεμβάσεις σε περιπτώσεις κυρίως βαριατρικών ασθενών (ασθενείς που έχουν προβεί σε επεμβάσεις για μεγάλη απώλεια βάρους), οι οποίοι χρειάζονται μια συνολικότερη αντιμετώπιση της χαλάρωσης. Γενικά, όλες οι επεμβάσεις αυτού του είδους μπορούν να συνδυαστούν, αρκεί όμως να μην γίνεται υπερβολή στη βαρύτητα της επέμβασης, βάζοντας πάντα ως προτεραιότητα την ασφάλεια του ασθενούς.